1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！夏天可以吃些开心果、松子、核桃等。补充不饱和脂肪酸，和维生素E、矿物质等，适当喝绿豆汤和花茶清热去火。 2017-05-31