1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！栗子含淀粉还是比较高的，碳水化合物和脂肪都不低。如果过量使用会导致肥胖，如果每天一两个倒是没有太大的关系。 2017-06-03