1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！少吃不会胖，黑巧克力对心脏和血脂都有好处。吃多会导致能量过剩！身体是否会变胖和吃某一种食物没有什么直接关系，主要是要控制自己每天的能量摄入，保持能量的负平衡，多喝水，增加运动量，吃什么都不会容易变胖。 2017-06-19