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女人吃啥对卵巢好_养护卵巢的食物

最近看了好多篇文章,都是介绍女性不保养,卵巢就会很容易早衰。我平时也是不太注重保养卵巢的人,所以也是有点害怕。想知道吃什么对卵巢好,养护卵巢的食物都有啥?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    保养卵巢最好合适吃桂圆,桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有补血,安神,健脾,养心,健脑,丰胸,抗衰老、抗癌,抑制妇科肿瘤的作用。

    2017-06-20

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