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卵巢保养吃什么保健品好呢

我是一个女性,今年已经45岁了,这段时间我感觉自己变老的特别快,朋友见面都说我老了很多,美容院也说我有一点卵巢早衰让我注意保养,我想知道卵巢保养吃什么保健品好呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,最好不要乱买保健品,卵巢保养其实可以从日常饮食改善做起,保持饮食均衡,可以喝些牛奶加蜂蜜,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,效果极好。

    2017-09-26

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