1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，最好不要乱买保健品，卵巢保养其实可以从日常饮食改善做起，保持饮食均衡，可以喝些牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，效果极好。 2017-09-26