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玫瑰花茶怎么喝比较好

最近我听朋友跟我说经常喝一些玫瑰花茶能够调理身体,而且还能美白皮肤,可是我直接用玫瑰花泡水喝觉得味道不是很好,虽然气味很芳香,我想放入一些糖又怕影响效果,我想知道玫瑰花茶怎么喝比较好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!玫瑰花茶具有帮助代谢脂肪,富含抗氧化物质,可以起到美容养颜的作用。最好不要加糖,尽量减少糖的摄入。

    2017-06-22

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