1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！玫瑰花茶具有帮助代谢脂肪，富含抗氧化物质，可以起到美容养颜的作用。最好不要加糖，尽量减少糖的摄入。但是隔夜茶不建议饮用，首先里面的活性成分已经大大减少，营养成分降低，也可能收到微生物侵染，不建议喝隔夜茶。并且睡前不要喝浓茶，会影响睡眠质量。 2017-06-22