1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 月经量少，是因为血虚导致的，因此，最好是多吃补血的食物，比如桂圆，鸡蛋，肉，红枣，红糖等，可以用当归与羊肉煮成汤吃。 2017-06-22