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月经期间可以常喝酸梅汤吗?

大家都知道月经期间要常喝红糖水,多吃温热滋补的食物,如果多过吃的生冷食物会导致经血排不出,那么月经期间可以喝酸梅汤吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的。酸梅汤的热量为32大卡/100g,热量较低,不会导致发胖。酸梅汤是一种夏季常喝的饮品,具有清热去火、生津止渴的作用。
    2017-06-23

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