1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！不吃早点的危害很多，容易造成血糖降低，因为大脑神经系统能量必需要葡萄糖供给，血糖低导致大脑缺乏能量，出现头晕；另外不吃早餐，胃肠功能逐渐减弱， 引起便秘；长期导致免疫力下降，内分泌失调导致肥胖、糖尿病等。 2017-06-25