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缺钾吃什么水果最好呢

我想给我家的孩子补充一些钾,现在他正在长身体这样的一些微量元素还是必须要有的,那么缺钾吃什么水果最好呢?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!含钾的水果首选是香蕉、其次葡萄、草莓、柑橘等也较多,另外也可以多吃一些蔬菜、奶类、海带、紫菜等。

    2017-06-25

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