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罗汉果可以和什么一起泡水喝呢

最近我有一点便秘,我饮食上也做了调整可是没什么效果,我听人说罗汉果泡水喝能够改善,我也买了一点罗汉果,我想了解一下罗汉果可以什么一起泡水喝呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以搭配枸杞、红枣等一起泡水喝,也可以加点蜂蜜,可以改善便秘的状态。罗汉果是一种果实,富含蛋白质、氨基酸、维生素C以及膳食纤维。具有降血脂、降血压、抗癌、抗衰老等功效,
    2017-06-29

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