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罗汉果能吃吗?

罗汉果是一种非常不错的泡水的药材,平时多喝一些还是能有有不错的保健效果的,那么大家说罗汉果可以直接吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的。罗汉果是一种果实,富含蛋白质、氨基酸、维生素C以及膳食纤维。具有降血脂、降血压、抗癌、抗衰老等功效,适合肥胖以及糖尿病人群食用。
    2017-06-24

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