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炖汤和煲汤的区别是什么

最近我们家人食欲都非常差,总是不喜欢吃饭,我担心这样下去身体摄取不到营养,想做些汤来喝,可是我想知道炖汤和煲汤的区别都是什么?哪一种更有营养呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    您好,煲汤和炖汤来说是不一样的,煲汤的时间要短一些,一般是喝汤为主的,里面的东西是不会吃的,但是炖汤是连汤带肉的一起吃的,注意喝汤不要太频繁了,因为这是一种大补的食物。

    2017-10-12

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