1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 补肾可以放山药，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有健脾补肾的作用，如果知道肾阴虚可以放地黄，如果知道是肾阳虚，可以放肉苁蓉。 2017-06-26