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孕妇能不能吃茄子呢

我是一个女性,现在刚刚怀孕两个多月,怀孕以后我的饮食口味发生很大的变化,特别喜欢吃清淡的食物,这两天我很想吃茄子,可是家人说不利于胎儿发育,我想知道孕妇能不能茄子呢?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    孕妇适量的吃茄子对身体有一定的帮助,毕竟茄子富含蛋白质维生素矿物质等一些营养元素,不过茄子性寒,也不能多吃。

    2017-07-05

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