1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！苦杏仁具有止咳平喘、化痰、促消化、抗肿瘤、防癌抗癌、让人镇静的作用。食用前用水浸泡去皮去苦。每天一小把即可。 2017-07-08