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海胆怎么吃有营养价值最高呢

这两天朋友从老家回来给我带来很多的海胆,而且我听说海带营养价值特别丰富,而且价格也很贵,我以前从来都没有吃过,我想知道海胆怎么吃有营养价值呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!海胆是一种动物,也是一种中药,具有化瘀消肿、清热解毒、消炎、健脾健胃、补肾益气、舒筋活血,滋阴补阳的作用。
    2017-07-08

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