1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！夏季可以选择绿豆银耳粥、红枣桂圆粥等，绿豆汤具有清热解暑、去火去湿气的作用，适合炎热的夏天饮用，也可以选择一些凉茶、酸梅汤等。 2017-07-10