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龟苓膏的功效和禁忌都是什么呢

最近一段时间家里买了一些龟苓膏,说经常吃龟苓膏对身体健康也很好,能够起到调理便秘和降火的作用,我想知道龟苓膏的功效与禁忌都是什么呢呢?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!龟苓膏具有清热去湿、去暗疮,润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效,经常吃龟苓膏可以清热降火、调节血脂和血糖、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。龟苓膏偏于寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人尽量少吃   。

    2017-07-10

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