1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以吃点西瓜、菠萝、柠檬等去火的水果。容易上火，还可以喝一些绿茶、红茶以及花茶等。可以促进脂肪的代谢，清热去火。也可以熬点冰糖雪梨，对于去火止咳有一定作用。 2017-07-15