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产妇真的可以吃羊肉串吗

我是一个女性,现在刚刚生完宝宝一个半月,最近两天我特别想吃羊肉串,可是我又担心影响到母乳和身体的恢复,我想知道产妇可以吃羊肉串儿吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!最好不吃,因为烧烤含有致癌物,可以采用锡纸烤肉。吃烧烤最好搭配一些富含维生素C的食物,可以减少致癌物对身体的影响。多吃点水果蔬菜和杂粮粥,帮助肝脏解毒。
    2017-07-15

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