1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！乌梅中含有各种有机酸和维生素，具有开胃健脾，生津止渴的作用，也利用解暑。感冒发热，咳嗽多痰，痢疾、肠炎、妇女月经期间尽量不要吃乌梅。 2017-07-19