1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！走路久了，脚出现青筋是由静脉曲张所引起的，主要是下肢静脉血回流不畅造成的，静脉曲张由于下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，长时间站立可加剧下肢静脉曲张，可以用热水泡脚，按摩小腿和脚，适度进行踢腿及甩腿运动。睡觉时把小腿垫高一点可缓解。 2016-10-31