1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！盐虽然是五味之首的调味品，但是不能过多食用，盐吃多了不仅仅会导致口味加重，还会给肾脏带来压力，也有高血压风险。 2017-08-02