1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！没关系，盐主要是为人体提供矿物质钠的，即使不吃盐，食物中也是含有丰富的钠的。只要平时饮食食物多样化，不用担心身体缺乏钠的问题。 2017-08-02