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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以喝些鲫鱼汤，可以在炖汤之前稍微油煎一下，使鱼身脂肪乳化，鱼汤产生奶白色。鲫鱼汤富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸等。2017-08-10
鱼汤的营养价值有什么呢
这两天天气闷热的厉害，家人总是喜欢煮一些汤喝，说喝汤能够补充营养，而且夏天经常出汗多喝汤水很好，这两天家人今天煮的鱼汤虽然味道鲜美，现在天气热我担心喝鱼汤对身体不好，我想了解下鱼汤的营养价值有什么？