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荷叶决明子减肥茶配方是怎样的

我最近一段时间发现自己变胖了很多,朋友们说荷叶决明子一起泡茶能够减肥,我想试试又担心没有效果,也不知道泡茶的比例是多少,想知道荷叶决明子减肥茶的配方是怎样的?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!荷叶、决明子都具有降血压的作用,具有清热解毒、促进代谢、利尿,降血压、降血脂的作用。对减肥有一定帮助,但是减肥主要是靠饮食习惯的调整以及适量的运动。
    2017-08-12

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