1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！咖啡的热量为421大卡/100g，咖啡含有咖啡因，是一种刺激性的物质，具有兴奋性。其次，如果是速溶咖啡，咖啡中一般含有奶精、植脂末以及糖，奶精也就是植脂末，属于反式脂肪酸，经常食用会导致发胖、心血管疾病、影响脂溶性维生素的吸收等。 2017-08-20