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阳虚的人吃什么食补好呢

最近我总是浑身没有力气,身体还出很多的汗,并且性能力也不如以前了,都说我是阳虚导致的,朋友说饮食调理是效果最好的,我想知道阳虚吃什么食补最好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    阳虚可以吃韭菜,韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维,具有温肾壮阳,减肥的作用。

    2017-08-22

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