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吃醋减肥吗,吃法是怎样的

我是一个身材比较胖的女孩,但是我总是不喜欢运动锻炼,我最近听说吃醋能帮助减肥,我想知道真的是这样的吗,要怎样吃才能有更好的效果呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怎么喝的下去呢???即便能喝这也要看自身的身体情况,是否属于胃酸分泌过多的人,胃酸过多的人是不能经常吃醋的,如果是就不要采取这种措施,会对胃黏膜造成伤害!
    2016-12-21

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