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吃沙拉酱真的会发胖吗

我平时特别喜欢吃蔬菜沙拉,每天都会做一点吃,最近听朋友说经常吃沙拉酱会变胖,但是我总吃也没觉得有变胖,我想知道吃沙拉酱真的会发胖吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!市售的沙拉酱其实本质都是油脂,并不利于减肥,经常食用还会增肥,减肥期间,建议用酸奶代替沙拉酱。
    2017-08-31

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