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蜂蜜山楂水的功效是什么呢

这段时间我感觉消化不是很好,总是有便秘的现象,我也吃了很多蔬菜水果还是得不到改善,听人说蜂蜜泡山楂水能够调理便秘,我想试一试,想了解联系下蜂蜜山楂水的功效是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!蜂蜜山楂水具有缓解便秘、促进消化的作用,便秘还需要调整饮食结构,多吃蔬菜水果薯类等富含膳食纤维的食物,以及保证充足的水分。

    2017-08-31

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