1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好,半月板损伤，可以适当的多吃些牛羊蹄筋等含胶原蛋白的食物,要避免受凉.还有的就是要少吃甜的和咸的,多喝温开水，多注意休息，不要太疲劳。祝您健康。 2017-09-06