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如何治疗抑郁症好呢

我的妹妹最近和交往了5年多的男朋友分手了,她一直没有走出来这段感情,现在像是变了一个人一样,每天都不说话吧自己关在房间里,我觉得她得了抑郁症,非常担心她,我想了解下如何治疗抑郁症好呢?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

       你好!这个时候家里的亲人多关心她,首先做好心理疏导,人要独立,每个人都不能将自己所有的全部幸福寄托给他人, 男朋友分手了,注定就是没有缘分,还有更好的等着你。  劝她出来走走,带她不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,出去旅游一圈,听听音乐,都能排除焦虑。

      

    2016-11-03

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