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洋葱真的算辛辣食物吗

我这两天皮肤过敏长了很多小红点很痒,医生告诉我饮食要吃一些清淡的食物,尤其辛辣和腥发等食物不要吃,可是今天晚餐我吃了洋葱,我想知道洋葱真的算辛辣食物吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!洋葱比较辛辣,生吃算是辛辣食物的一种。生吃吃多了会导致上火。皮肤过敏不建议吃辛辣的食物,不能饮酒,多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加锻炼,提高免疫力,不要抓挠。
    2017-09-25

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