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孕妇真的可以吃麻婆豆腐吗

我是一个女性,现在怀孕两个多月,怀孕以后特别喜欢吃一些辣的食物,口味变得特别的重,这两天很想吃麻婆豆腐,家人担心太辣了容易上火不让我吃,我想知道孕妇可以吃麻婆豆腐吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!孕妇偶尔一次吃麻婆豆腐是可以的,但不要吃多,因为吃多容易上火,而且一些麻辣调料容易导致过敏。可以适度吃新鲜蔬菜水果,各种坚果类有利于胚胎的发育。

    2017-09-26

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