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大脑供血不足吃什么食物好呢

最近我总是头晕的特别厉害,医生说我是大脑供血不足导致的,我现在正在吃药治疗,我想饮食同时调理一下,我想知道大脑供血不足吃什么食物好呢?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!大脑供血不足,多见于梗椎病,梗椎管狭窄,单纯饮食是不会起作用的,另外就是血脂高,饮食主要减少脂肪的摄入量,限制胆固醇的摄入量,多吃富含蛋白的豆制品、牛奶、瘦肉、多吃蔬菜及水果,富含膳食纤维、维生素、矿物质,如大蒜、洋葱、海带、香菇等。

    2017-10-09

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