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经期喝山楂水好吗

女人月经期也是特别要注意的时期,为了身体健康,月经期要特别注意饮食,我就想了解一下经期喝山楂水好吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    如果月经有瘀块,可以喝山楂水的,山楂含有机酸、钙、铁、磷及多种维生素,维生素C含量特别高,以及还有黄酮类物质。具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功能,用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭等症状。

    2017-10-15

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