1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吃酱油，和皮肤的黑白没有任何关系，酱油含有氨基酸和钠，可以补充矿物质和赠味，但是不能使用过多，会导致钠摄入过量。 2017-10-18