1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事 您好!可以一起煮,薏米含丰富的淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质,有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。 绿豆具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;薏米能和绿豆一起煮,解毒排湿效果很好,都属于凉,孕妇及产妇不适合吃。 2016-11-08