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三文鱼头的营养价值有什么呢

今天家里人买了三文鱼,做了些生鱼片吃,可是剩下来的鱼头家人说可以炖着吃,也非常的有营养,我一直以为三文鱼的头是不能吃的,我想了解下三文鱼头的营养价值有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!最好不要吃生鱼片,容易有细菌污染以及寄生虫的发生,而且生鱼片的蛋白质也不易被人体吸收利用。
    2017-10-29

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