1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！这是什么理论？经常跳绳对身体有好处，慢跳是有氧运动，快跳是无氧运动。结合起来对减肥有很大的帮助，不会导致胸部下垂！ 2016-11-09