1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，癸花籽属于一种坚果，葵花子含有丰富的维生素，孕妇每天可以适当的吃些葵花籽油，对胎儿的发育是有好处的。 2017-11-05