1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！痛经可以喝红糖水进行缓解。但是在选购红糖是要注意配料表应该为甘蔗，而不是赤砂糖，赤砂糖为白糖经糖蜜染成，并不是纯正的红糖。 2016-11-10