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男人虚吃什么好

我是一名男性,最近总是感觉身体有点虚,每天都很疲惫,整个人看起来状态不太好,请问男人虚吃什么好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    体虚可以吃当归生姜羊肉汤。此汤是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种汤,除具有营养作用外,还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于病后血虚,腹中冷痛,怕冷,以及虚劳不足等。

    2017-11-07

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