1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！正常血糖是：空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。你的空腹血糖6.5，在属于高血糖，注意饮食，少吃或不吃GI值高的食物，多吃膳食纤维含量高的食物。 2016-11-10