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酸枣仁的副作用有什么呢

这两天我都睡眠质量特别的差,总是失眠多梦,有的时候躺在床上心情都很烦躁,听说酸枣仁能够治疗失眠,我想知道酸枣仁的副作用有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!枣仁就是酸枣仁,具有促进睡眠、养心补肝、镇静镇痛、增强免疫、抗衰老、宁心安神的作用,摄入过多,可能会导致心律紊乱。

    2017-11-14

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