1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！男人肾虚会导致出虚汗，要注意补肾，要保暖，每天泡脚，建议经常吃贝类的食物，富含锌元素，枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和山药做汤。 2017-11-16