1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！早餐吃馒头是件很正常的事，胖不胖不是馒头的错，错在你自己吃多少，有没有搭配蔬果，每天都吃精白面的馒头吗？吃完是否有适当的运动，等等因素。 2016-11-12